កាល់ស្យូមមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សត្វឆ្កែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនសត្វឆ្កែទាំងអស់សុទ្ធតែសមរម្យសម្រាប់ការបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមនោះទេ។ ជាងនេះទៅទៀត ការបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់សត្វឆ្កែក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធីសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រផងដែរ។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់ឆ្កែទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលជាមុនថាតើឆ្កែនៅផ្ទះត្រូវការថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមដែរឬទេ។
1. តើសត្វឆ្កែប្រភេទណាដែលត្រូវការអាហារបំប៉នកាល់ស្យូម?
ឆ្កែចាស់ផ្តល់កំណើតដល់ឆ្កេញី និងកូនឆ្កែ។ ដោយសារតែការរិចរិលនៃមុខងារសរីរវិទ្យា និងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺ សត្វឆ្កែដែលមានវ័យចំណាស់បានកាត់បន្ថយសមត្ថភាពស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ជាតិកាល់ស្យូមក្នុងរាងកាយ ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ភាពរឹងមាំរបស់ឆ្អឹង។ ទីពីរ ឆ្កែញីត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមបន្ថែមក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ចាប់តាំងពីឆ្កែញីបានសម្រាលបានកូនជាច្រើននាក់ និងត្រូវការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ តម្រូវការកាល់ស្យូមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ហើយរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់សត្វឆ្កែញីមិនអាចផ្តល់ជាតិកាល់ស្យូមច្រើននោះទេ។ នៅពេលនេះ ការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមបន្ថែមត្រូវបង្កើន។ កូនឆ្កែត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមបន្ថែមបន្ទាប់ពីផ្តាច់ដោះ។ កាល់ស្យូមនៅក្នុងអាហារឆ្កែដែលទុកទឹកដោះម្តាយប្រហែលជាមិនត្រូវបានស្រូបយកបានល្អទេ ដូច្នេះថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមអាចសមស្រប។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ ហើយអនុវត្តតាមយ៉ាងតឹងរឹងនូវកម្រិតនៃផលិតផលអាហារបំប៉នកាល់ស្យូមពិសេស។
2. ការបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមគួរតែសមស្រប
សព្វថ្ងៃជីវភាពរស់នៅមានភាពប្រសើរជាងមុន ហើយម្ចាស់ក៏យកចិត្តទុកដាក់លើឆ្កែទៀតផង។ ម្ចាស់ដែលតែងតែបារម្ភថាឆ្កែរបស់ពួកគេខ្វះជាតិកាល់ស្យូមបន្តផ្តល់ម្សៅកាល់ស្យូមដល់ឆ្កែដែលជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់ពួកគេមានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេក។ កុំគិតថាមានតែកង្វះជាតិកាល់ស្យូមអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ។ ការបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់សត្វឆ្កែផងដែរ។
1. ការបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេក
អាហារឆ្កែត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវអាហារូបត្ថម្ភដោយអ្នកជំនាញ ហើយសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងវាគ្របដណ្តប់សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលត្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់របស់សត្វឆ្កែ។ ប្រសិនបើម្សៅកាល់ស្យូម និងសារធាតុរ៉ែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហាររបស់សត្វឆ្កែ វានឹងធ្វើឱ្យមានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនហួសប្រមាណ និងបណ្តាលឱ្យមានបន្ទុកអាហារូបត្ថម្ភធ្ងន់ធ្ងរដល់សត្វឆ្កែ។ កាល់ស្យូមលើសក្នុងរាងកាយមិនត្រឹមតែមិនអាចបឺតស្រូបបានដោយរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចនាំឱ្យកើតជំងឺជាច្រើនមុខទៀតផង ។ កាល់ស្យូមអាចជំរុញការលូតលាស់របស់ឆ្អឹង ប៉ុន្តែវាមិនអាចជំរុញការលូតលាស់សាច់ដុំក្នុងពេលតែមួយដូចឆ្អឹងឡើយ។ នៅពេលដែលឆ្អឹងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយសាច់ដុំមិនអាចរក្សាបាន ពួកវាទាញក្បាល femoral ចេញពីរន្ធដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងសន្លាក់ត្រគាក និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងមេកានិច orthopedic ។ លើសពីនេះ បរិមាណលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់សត្វឆ្កែគឺមានទំហំធំ ហើយភាពតានតឹងលើឆ្អឹងកើនឡើង សន្លាក់ត្រគាកនឹងរលុង ដុំសាច់ glenoid ក្លាយជាតូចចង្អៀត ហើយក្បាល femoral គឺរាបស្មើ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសន្លាក់មានលំនឹង សរីរវិទ្យារបស់សត្វជួយជំរុញការបង្កើតឆ្អឹងកង ដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យខូចសន្លាក់។
2. កង្វះជាតិកាល់ស្យូម
មនុស្សជាច្រើនគិតថាការផឹកទឹកដោះគោអាចបន្ថែមកាល់ស្យូមសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ មនុស្សនិងឆ្កែមិនដូចគ្នាទេ។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 10 ឆ្នាំសម្រាប់ទារកដើម្បីឡើងដល់ 60 គីឡូក្រាម ហើយតិចជាងមួយឆ្នាំសម្រាប់សត្វឆ្កែធំមែនទែន។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមតាមវិធីនេះ ពិតណាស់ កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនឹងកើតឡើងយ៉ាងងាយ។ កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនឹងកាត់បន្ថយដង់ស៊ីតេនៃឆ្អឹងរបស់សត្វឆ្កែ និងធ្វើឱ្យពួកគេមិនអាចទ្រទ្រង់ទម្ងន់របស់ពួកគេដែលកើនឡើង ធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងរងរបួសអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ លើសពីនេះ សត្វឆ្កែជាច្រើនដែលផឹកទឹកដោះគោអាចបណ្តាលឱ្យមិនរំលាយអាហារ និងរាគ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទឹកដោះគោដើម្បីបន្ថែមកាល់ស្យូមសម្រាប់សត្វឆ្កែនោះទេ។
3. របៀបបន្ថែមកាល់ស្យូមសម្រាប់សត្វឆ្កែ
1. ជ្រើសរើសអាហារឆ្កែត្រឹមត្រូវ។ សត្វឆ្កែវ័យក្មេងគួរតែជ្រើសរើសអាហារកូនឆ្កែដែលមានជីវជាតិ។ រូបមន្តនៅក្នុងវាគឺសំដៅទៅលើការស្រូបយក និងការរំលាយអាហាររបស់កូនឆ្កែ។ គ្រឿងផ្សំរបស់សត្វឆ្កែពេញវ័យគឺខុសពីកូនឆ្កែ ដូច្នេះសូមប្តូរទៅអាហារឆ្កែនៅពេលឆ្កែរបស់អ្នកមានអាយុលើសពី 10 ខែ។
2. អ្នកអាចទិញគ្រាប់កាល់ស្យូមជាពិសេសសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ ជាធម្មតា វានឹងមានការណែនាំដើម្បីគណនាកម្រិតថ្នាំដោយផ្អែកលើទម្ងន់ខ្លួន។ កូនឆ្កែមិនគួរញ៉ាំឆ្អឹងដើម្បីបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូម និងមិនគួរផឹកទឹកដោះគោ។ ជាការពិតណាស់ ជាទូទៅ ការបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមក្នុងអាហារគឺមានសុវត្ថិភាពជាងការបន្ថែមជាតិកាល់ស្យូមតាមឱសថ។ ការទទួលទានអាហារធម្មតានឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានជាតិកាល់ស្យូមលើសកម្រិតនោះទេ។ ផលិតផលសណ្តែកសៀង បង្គាក្រៀម ត្រី និងអាហារផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានផ្តល់ជាអាហារបំប៉នបន្ថែម។
3. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើន និងចំណាយពេលច្រើននៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃអាចជួយឱ្យការស្រូបយក និងប្រើប្រាស់ជាតិកាល់ស្យូម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកមានរាងកាយសម។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៤