រសជាតិផ្លែឈើ Curly Stick
តើបន្ទះសម្អាតធ្មេញជាអ្វី? អាហារសម្រន់ឆ្កែដែលថែរក្សាទាំងការកិន និងសម្អាតធ្មេញ។ ការកិនធ្មេញ៖ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការខាំរបស់សត្វឆ្កែ សត្វឆ្កែមានទំនោរចង់បរបាញ់ និងខាំ ហើយតម្រូវការខាំកាន់តែខ្លាំងអំឡុងពេលដុសធ្មេញ ដូច្នេះសត្វឆ្កែមានទំនោរចង់ហែកផ្ទះរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សាខ្លះថែមទាំងផ្តល់យោបល់ថា ពូជសត្វកាន់តែជិតមានហ្សែនទៅនឹងចចក នោះវាទំនងជាបំផ្លាញផ្ទះរបស់ពួកគេកាន់តែខ្លាំង។
ការសម្អាតធ្មេញដើម្បីបំពេញតម្រូវការសុខភាពឆ្កែរបស់អ្នក ដោយសារតែសត្វឆ្កែក្នុងស្រុកតែងតែយឺតយ៉ាវក្នុងការទទួលទានអាហារសំខាន់ៗ និងអាហារសម្រន់ដែលមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ សារធាតុទន់ ជាតិសរសៃទាប ហើយងាយបំប្លែងទៅជាជាតិស្ករ មេរោគអេដស៍ ធ្មេញឆ្កែក៏ធំទូលាយ សំណល់អាហារក៏ងាយស្រួលដែរ ប្រសិនបើមិនមាន សម្អាតទាន់ពេលវេលា អាចនាំទៅរកជំងឺផ្សេងៗ
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកទៅពេទ្យធ្មេញយូរ? 1. វាបំពេញតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់សត្វឆ្កែដើម្បីទំពារ។ សត្វឆ្កែស្វែងយល់ពីអ្វីដែលថ្មីតាមរយៈការមើលឃើញ និងក្លិន ហើយអាចរៀនបន្ថែមទៀតនូវអ្វីដែលថ្មីតាមរយៈការទំពារ។ ការស្ទង់មតិបង្ហាញថា មានតែឪពុកម្តាយ 16% ប៉ុណ្ណោះដែលអាចទទូចឱ្យដុសធ្មេញរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាវិធីសាស្រ្តរាងកាយដើម្បីយកបន្ទះធ្មេញចេញ ផលិតផលសម្អាតធ្មេញគឺជាអាហារបំប៉ន និងជម្រើសដែលសន្សំសំចៃពេលវេលាប្រសើរជាងមុន។ 3. ការភ្ញោចទំពារអាចធ្វើឱ្យធ្មេញមានលំនឹងដោយការទំពារឈើសម្អាតធ្មេញ។ ធ្មេញអាចទប់ទល់នឹងសម្ពាធ និងសម្ពាធជំរុញអញ្ចាញធ្មេញ ដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើការលូតលាស់ធ្មេញ និងសុខភាពជាលិកាធ្មេញ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការលូតលាស់ធ្មេញ។
